和老公分床多年,老公出轨了怎么办呢，作为婚姻挽回机构，其实每天接待这种案例还是很多，夫妻之间没有性，可能就会影响爱，所以往往这个时间男人是很容易出轨的，面对这种情况，妻子应该怎么做呢?下面是给你分享一个真实案例，看看婚姻挽回专家是怎么说的!

一.和老公分床多年,老公出轨了怎么办呢最新

?学员问?

我和老公结婚24年，最近发现他不对劲。

他有一回上厕所，手机来信息了。

我拿他手机看，一个女的发来的信息。

而我翻他们之前的聊天记录根本没有，被删了。

过了几天发现他鬼鬼祟祟背着我打电话。

我要看他和谁通话，他死活不给电话。

前几天他说一个朋友的父亲过世，他要去吊唁。

他说那是他比较好的朋友，在外省。

但是我看了他的行程码，并没有去过外省。

他的这一切行为只能说明他在撒谎。

在我的再三逼问下，他承认出轨。

那个女的和他是同事。

小三告诉我老公，她和婆婆关系不好。

她老公总是站在婆婆那一方，所以她和老公总有矛盾。

可是她也明确告诉我老公她不会离婚。

我和我老公已经分床睡三年多了。

因为他睡觉打呼噜磨牙，影响我休息。

他说会和那个女的断，但是我不相信。

因为他和那女的背着我已经在一起3年了。

而且他给我老撒谎。

我想咨询一下老师，用什么方法让他们彻底不联系，我不想和他离婚。

只要他能回头，我愿意做出任何努力。



?爱燃情感婚姻指导妍琦老师答?

他的出轨与你们的无性生活，是有巨大关系的。

没有性生活，你们各自的生理需求不能被满足，同时你们之间缺少了亲密感。

这样的话，男人很容易在这个时候出轨。

不能说你们的无性生活，是造就男人出轨的直接原因。

但却是他出轨的重要原因之一。

再一个，你们平时的交流肯定不多。

这就很难让他从你身上获得情绪价值。

他就对情绪价值处于一种很渴望的状态。

比如说他不能把自己的喜怒哀乐告诉你，因为你总是会打击他。

如果他说：“我今天想去考一个资格证。”

而你说：“凭你?你那猪脑子还是算了吧。”

他告诉你这样一个消息，是想得到鼓励和支持，但是你当场泼冷水。

你觉得他还会有向你倾诉的欲望吗?

倾诉欲望减少，他会逐渐累积起对你的失望。

到后面，他面对你什么也不想说了。

而和小三，他有说不完的话。

因为他能从小三那里得到自己想要的反应和回答。

所以，你要挽回他的心，一个肯定是要和他有正常的夫妻生活。

一个就是提供情绪价值给他。

这两点能保证他在生理上和精神上对你建立起依赖感。

如此，他回头的日子也就很快了。

和老公分床多年,老公有外遇了怎么办
1.冷静对待丈夫有外遇这件事，千万不要冲动。

如果你发现你的丈夫真的有外遇，在这个时候，你必须冷静地对待这件事，不要跑到丈夫的单位大惊小怪，到处都是风雨，也不要去丈夫的情人单位，因为这会加剧冲突，失去恢复的空间。

2.不要告诉父母。

如果你丈夫有外遇，不要先对父母说，抱怨，或制造麻烦，你是成年人，必须解决自己的问题，如果父母，一方面会增加父母的心理负担，另一方面，也会加剧你之间的矛盾，让事情进一步恶化。

3.不要让孩子知道。

如果你丈夫有外遇，你不能在孩子面前大惊小怪，最好不要让孩子知道，最好避免孩子，不要让孩子觉得他们的父亲是这样一个人，然后恨他们的父亲，这样，会给孩子造成心理阴影。

4.不要冷战。

如果你丈夫有外遇，你不能长期进入冷战状态，火后，这是错误的做法，你应该正确，积极面对这件事，坐下来和丈夫交谈，找到解决问题的办法，而不是逃避。

5.要报复。

如果你丈夫有外遇，你不能抱着报复的心理，他们也在外面发展情人，牙齿，这是一种极其错误的做法，这样做，你会成为道德谴责，你也会有责任，最终只会让你分道扬镳。

6.要从多方面找出原因。

如果你丈夫有外遇，你必须首先分析自己，是否不够照顾丈夫，是否与丈夫沟通不够，是否不能实现夫妻生活的和谐，等等，如果这是你自己的问题，一定要改变。

7.想要挽回，就要多打感情牌。

如果你丈夫有外遇，你不想离婚，你必须玩更多的情感卡，你可以玩你和你丈夫的情感卡，坐下来多交流，多谈恋爱，多回忆一起度过的日子，你也可以玩孩子的情感卡，试着恢复感情。

如果经过努力，还没有恢复，尽快做出决定。

假如你丈夫是真的`是吃了重磅铁了心，最后经过父母的劝说无法挽回，他真的不爱你，不爱这个家庭，应该及时做个结。